APA & Stress : bouger pour mieux respirer
Introduction :
Le stress fait partie de notre quotidien. Entre la charge mentale, le travail, les obligations familiales ou les incertitudes de la vie, nous sommes nombreux à en ressentir les effets : fatigue, tensions musculaires, sommeil perturbé, troubles digestifs, irritabilité… Pourtant, une solution simple, accessible et...
Lire la suite : L'APA pour mieux bouger et lutter contre le stress à Décines
Diabète et activité physique adaptée : une solution concrète pour votre santé vers Chassieu Vous vivez avec un diabète ? Et si vous découvriez un vrai traitement... sans médicament ? Le diabète de type 2 touche de plus en plus de Français. Selon la Cour des comptes, plus de 4 millions de personnes sont concernées. Pourtant, une solution simple, reconnue et efficace reste ...
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Comme chaque année, à l’approche de l’été, nous avons proposé à nos adhérents un moment à la fois sportif et convivial pour clôturer la saison en beauté. Cette fois-ci, c’est au parc du Fort de Meyzieu que nous nous sommes retrouvés pour une marche d’orientation dynamique, l’occasion parfaite de (re)découvrir ce bel espace naturel à deux pas de notre salle. Merci...
Lire la suite : Retour sur notre événement convivial de fin d’année, la marche d'orientation du Fort de Meyzieu !
🏡 Découvrez ACTIVITÉSANTÉ : un lieu unique pour prendre soin de sa santé à Décines
Vous cherchez une alternative aux salles de sport classiques ? Vous avez envie de bouger, mais avec un accompagnement adapté à votre condition physique ?
Bienvenue chez ACTIVITÉSANTÉ, votre centre de remise en forme santé à Décines, spécialisé en Activité Physique Adaptée (APA)....
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🏋️♀️ Un espace cardio à taille humaine pour rester actif toute l’année à Décines
Vous souhaitez pratiquer une activité physique régulière dans un cadre rassurant, calme et sans pression ?
Bienvenue chez ACTIVITÉSANTÉ, votre salle de sport santé à Décines spécialisée en Activité Physique Adaptée (APA).
Un espace cardio pour...
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ACTIVITÉSANTÉ reste ouvert tout l’été : découvrez l’Activité Physique Adaptée vers Meyzieu !
Vous cherchez une solution pour rester actif pendant l’été, malgré l’arrêt des activités sportives en club ou en association ?
Vous vivez avec des douleurs chroniques, une pathologie (cardiaque, diabète, cancer, lombalgie, obésité…) ou avez simplement du mal à vous (re)mettre au...
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Découvrez nos séances de sport santé en petit groupe vers Meyzieu !
Chez ACTIVITÉSANTÉ, nous mettons tout en œuvre pour proposer des séances adaptées, encadrées et accessibles à tous.
Notre nouvelle programmation est en ligne !
🔹 Groupes réduits (8 personnes max)
🔹 Séances d’1h, sur réservation
🔹 Encadrement professionnel et...
Lire la suite : Des séances de sport santé en petit groupe vers Meyzieu
🔎 On recrute ! Rejoins notre salle APA et notre équipe ACTIVITÉSANTÉ 📍 Décines-Charpieu (69) | 🧘♂️ APA | 💼 CDD 17h/semaine | 📆 Démarrage dès que possible ACTIVITÉSANTÉ, c’est une salle d’Activité Physique Adaptée (APA) habilitée Maison Sport Santé, qui accompagne des personnes vivant avec des pathologies chroniques avec dynamisme et bienveillance 🌿💪 Nous...
Lire la suite : Nous recrutons un Enseignant APA !
Depuis plusieurs mois, l’équipe d’ACTIVITÉSANTÉ intervient au sein d'EHPAD de l’Est lyonnais pour proposer des séances d’Activité Physique Adaptée (APA) aux résidents.
Notre objectif ?
👉 Maintenir l’autonomie, améliorer la motricité, stimuler la mémoire et favoriser le lien social, à travers des séances adaptées, sécurisées et bienveillantes.
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Lire la suite : 🌟 Intervention en EHPAD sur les communes de l'est-lyonnais : un partenariat au service du bien vieillir
𝐀̀ 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐝'𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐞́𝐭𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐥'𝐄𝐬𝐭 𝐥𝐲𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐞́𝐧𝐢𝐨𝐫𝐬 ! Dans le cadre de notre programme de prévention santé chez ACTIVITÉSANTÉ, nous souhaitons développer une action dédiée aux seniors, combinant alimentation équilibrée et activité physique adaptée. 🎯 Objectif : favoriser l’autonomie, le bien-...
Lire la suite : 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐝'𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐞́𝐭𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐥'𝐄𝐬𝐭 𝐥𝐲𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐞́𝐧𝐢𝐨𝐫𝐬
Convivialité
Bienveillance
Séance collective en petit groupe
Proximité dans l'accompagnement
Attention particulière portée à chacun
