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Marche Santé+
Une activité en plein air pour bouger, renforcer son corps et profiter du groupe !
Chaque vendredi matin, rejoignez-nous pour une séance de Marche Santé+ de 10h à 11h30 à Décines.
En quoi consiste la Marche Santé+ ?
Sur un parcours de 3 à 4 km, nous alternons marche à rythme modéré et petites pauses actives pour pratiquer :
- Renforcement musculaire
- Mobilité articulaire
- Exercices d’équilibre
Une activité idéale pour :
- Améliorer sa condition physique en douceur
- Profiter des bienfaits du plein air
- Découvrir Décines autrement
- Partager un moment convivial en petit groupe
Infos pratiques
Quand ? Tous les vendredis, de 10h00 à 11h30
Où ? Décines-Charpieu (lieu de rendez-vous précisé à l’inscription)
Niveau : ouvert à tous, rythme modéré
Tarifs :
- 60 € les 10 séances (adhérents ACTIVITÉSANTÉ)
- 75 € les 10 séances (non adhérents)
Comment s’inscrire ?
Ou via notre formulaire de contact
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