Gym Adaptée à Lyon 3 – Bouger en douceur avec ACTIVITÉSANTÉ
Bougez, renforcez-vous, prenez soin de vous… en toute sécurité
Vous cherchez une activité physique respectueuse de votre santé, dans une ambiance conviviale ? Rejoignez notre petit groupe à Lyon 3, encadré par un professionnel en Activité Physique Adaptée (APA).
Chaque séance est conçue pour s’adapter à vos pathologies, douleurs ou besoins spécifiques, tout en vous aidant à retrouver énergie et mobilité.
Quand ?
Tous les lundis à partir du 8 septembre (hors vacances scolaires)
Horaires :
- 14h – 15h
- 15h – 16h
- 16h – 17h
Lieu :
215 rue Paul Bert, Lyon 3
Tarifs :
- Séance : 10 €
- Carte 10 séances : 75 €
- Pass annuel : 190 €
Bonus :
Séance d’essai gratuite – paiement possible en plusieurs fois
Comment réserver votre place ?
Il suffit de nous contacter :
Un simple appel ou un mail et nous vous réservons votre séance première séance !
Réserver ma place pour la prochaine séance
Cette activité est idéale si vous cherchez à :
- Maintenir ou améliorer votre condition physique
- Bouger en toute sécurité grâce à un encadrement professionnel
- Partager un moment convivial avec un petit groupe
- Retrouver énergie et mobilité dans un cadre agréable
Marche Nordique au Parc de la Tête d’Or
Respirez, marchez, tonifiez-vous en plein air
ACTIVITESANTE propose des cours de marche nordique au parc de la tête d’or.
Venez profiter de l’un des plus beaux parcs de Lyon pour pratiquer la marche nordique, une activité complète qui sollicite l’ensemble du corps, améliore la posture et booste l’énergie.
Encadrées par un professionnel en Activité Physique Adaptée (APA), nos séances sont adaptées à tous les niveaux grâce à deux distances au choix.
Quand ?
Tous les jeudis à partir du 11 septembre (hors vacances scolaires)
Horaires & distances :
- 16h30 – 17h30 : environ 1 km
- 17h30 – 18h30 : environ 4 km
Lieu :
Porte de la Voûte – Parc de la Tête d’Or, Lyon
Tarifs :
- Séance : 10 €
- Carte 10 séances : 75 €
- Pass annuel : 190 €
Bonus :
Séance d’essai gratuite – paiement possible en plusieurs fois
Comment réserver votre place ?
Il suffit de nous contacter :
Un simple appel ou un mail et nous vous réservons votre séance première séance !
Réserver ma place pour la prochaine séance
Cette activité est idéale si vous cherchez à :
- Maintenir ou améliorer votre condition physique
- Bouger en toute sécurité grâce à un encadrement professionnel
- Partager un moment convivial avec un petit groupe
- Retrouver énergie et mobilité dans un cadre agréable
