Janvier 2026 : Prenez un nouveau départ avec ACTIVITESANTE à Décines
Nouvelle année, nouvelles habitudes ! Et si 2026 était l'année où vous (re)prenez soin de vous en douceur ?
Janvier est le moment idéal : vous avez du temps pour vous, les groupes se constituent, et toute l'année devant vous pour progresser à votre rythme.
Qui sommes-nous ?
ACTIVITESANTE est une Maison Sport-Santé habilitée par l'État située à Décines. Nous accueillons les personnes qui avancent en âge, ont des douleurs chroniques ou vivent avec des pathologies (diabète, hypertension, arthrose, mal de dos...).
Ce qui nous différencie :
- Encadrants diplômés en Activité Physique Adaptée (APA)
- Petits groupes de 8 personnes maximum
- Accompagnement personnalisé et sécurisé
- Ambiance conviviale et bienveillante
Notre accompagnement en 4 étapes
1. Un premier échange gratuit
On discute de vos besoins, vos questions, vos objectifs. Sans engagement.
2. Une séance d'essai gratuite
3. un bilan de condition physique
Évaluation de votre équilibre, souplesse, endurance et force pour adapter les exercices à VOTRE condition.
3. Des séances en groupe
Séances variées de 1 heure : renforcement musculaire, équilibre, souplesse, cardio doux, jeux ludiques, basket santé etc. Chaque exercice s'adapte à votre niveau et vos capacités du jour
Pour qui ?
✅ Vous avancez en âge et souhaitez maintenir votre autonomie
✅ Vous avez des douleurs chroniques (arthrose, mal de dos...)
✅ Vous vivez avec une pathologie (diabète, hypertension, surpoids...)
✅ Vous sortez d'une période d'inactivité
✅ Vous voulez simplement bouger dans un cadre adapté
Ce que disent nos pratiquants
"J'ai retrouvé confiance en mon corps. Aujourd'hui, je monte les escaliers sans douleur !" — Françoise, 68 ans
"L'ambiance est chaleureuse. On rigole, on s'encourage. Je ne louperais une séance pour rien au monde !" — Michel, 74 ans
L'offre de janvier
🎁 Une séance d'essai pour découvrir notre approche sans engagement
C'est l'occasion de rencontrer l'équipe, découvrir nos locaux à Décines et voir si l'ambiance vous plaît.
Vous habitez l'est lyonnais ?
Notre salle est facilement accessible depuis Décines, Villeurbanne, Chassieu, Meyzieu, Bron, Genas et les communes environnantes.
📍 Adresse : 54 rue Raspail à Décines, parking gratuit
📞 Téléphone : 06 69 25 08 91
