ACTIVIT&SANTE, salle de sport-santé à Décines-Charpieu, est à votre service si vous recherchez une Activité Physique Adaptée (APA) vous permettant de bougermalgré votre fatigue et donc de lutter contre la fatigue !
Le déconditionnement physique, les pathologies, les traitements ou encore un moral bas peuvent instaurer un cercle vicieux qui amènent toujours plus de fatigue, de douleurs et de difficultés à passer à l'action. La qualité de vie s'en retrouve altérée.
Aujourd'hui, l'activité physique est reconnue comme une thérapie non-médicamentause permettant de lutter contre la fatigue chronique.
La pratique régulière d'une Activité Physique Adaptée (APA) à vos besoins et vos envies apportent de nombreux bénéfices vis à vis de la fatigue:
- amélioration de la force musculaire et de la condition physique,
- réappropriation de son corps, reprise de confiance en soi et d'estime de soi,
- amélioration du bien être mental, de l'humeur et de l'énergie.
Contactez-nous : séance d'activité physique pour lutter contre la fatigue à Décines-Charpieu.
