Jeudi, 21 août, 2025
ACTIVITÉSANTÉ vous propose une nouvelle activité en plein air : la marche nordique, encadrée par un enseignant spécialisé en Activité Physique Adaptée (APA).
Accessible à tous, cette pratique complète est idéale pour améliorer sa condition physique tout en profitant d’un cadre exceptionnel.
✔️ Les bienfaits de la marche nordique
- Sollicite l’ensemble du corps (bras, dos, jambes, abdos)
- Améliore l’endurance et la respiration
- Renforce la posture et l’équilibre
- Réduit le stress et favorise le bien-être global
- Activité conviviale et motivante en petit groupe
🕒 Horaires et distances
Chaque jeudi (hors vacances scolaires) dès le 11 septembre 2025 :
- 16h30 – 17h30 : environ 1 km (rythme doux)
- 17h30 – 18h30 : environ 4 km (rythme plus soutenu)
📍 Lieu : Porte de la Voûte – Parc de la Tête d’Or, Lyon
💰 Tarifs
- Séance : 10 €
- Carte 10 séances : 75 €
- Pass annuel : 190 €
🎁 Séance d’essai gratuite – Paiement possible en plusieurs fois
Comment participer ?
Contactez nous et réservez dès aujourd’hui votre place :
📞 06 69 25 08 91
📩 contact@activitesante.com
👉 Venez découvrir une activité complète et conviviale, adaptée à tous les niveaux, dans le plus beau parc de Lyon !
