Bouger au travail, c’est possible !
Ensemble, construisons des solutions pour lutter contre la sédentarité
Chez ACTIVITÉSANTÉ, nous croyons que l’activité physique doit s’intégrer dans tous les temps de vie, y compris… au travail ! Trop longtemps négligée, la santé des salariés est aujourd’hui un levier de performance, de bien-être et de prévention.
Et si nous agissions ensemble pour lutter contre la sédentarité professionnelle ?
👥 Des ateliers à co-construire, pour plus d’impact
Chaque structure, chaque environnement de travail est unique. C’est pourquoi nous proposons des ateliers conçus sur mesure, en lien direct avec les besoins et contraintes de vos équipes. Notre méthode : la co-construction. Nous échangeons avec vous pour imaginer des actions adaptées, concrètes, motivantes et… durables.
🎯 Nos objectifs communs :
- Réduire les comportements sédentaires prolongés au poste de travail
- Favoriser une culture du mouvement en entreprise
- Prévenir les troubles musculosquelettiques et le stress
- Renforcer la cohésion d’équipe autour d’actions de santé positive
🧠 Un enjeu de santé publique… et de qualité de vie au travail
Selon l’ANSES, rester assis plus de 7 heures par jour constitue un risque important pour la santé (maladies cardiovasculaires, diabète, TMS, troubles du sommeil…). Une activité physique régulière, même légère, permet de limiter ces effets et de préserver sa vitalité.
Les entreprises ont donc un rôle à jouer. Et nous sommes là pour les accompagner avec notre expertise en Activité Physique Adaptée (APA) et notre approche bienveillante, centrée sur l’humain.
🤝 Une démarche simple, souple et accessible
Nos interventions peuvent prendre la forme de :
- Séances régulières en entreprise ou à proximité
- Interventions ponctuelles (semaine QVT, Journée Bien-être…)
- Formations / sensibilisations à l’importance du mouvement
- Mise en place de programmes sur plusieurs semaines ou mois
🌟 Vous souhaitez agir pour vos salariés ?
Nous serions ravis d’échanger avec vous sur vos projets !
📩 Contactez-nous via le formulaire ou directement à l’adresse : contact@activitesante.com
ACTIVITÉSANTÉ, partenaire de votre démarche santé en entreprise à proximité de Lyon dans le Rhône
